スマートフォンの使用が原因で頭痛を訴え、病院を訪れる患者がこの1年で増えているという。新型コロナウイルス感染症の拡大で生活様式が一変し、スマートフォンやパソコンの使用時間が増えたことが背景にあると考えられる。なぜスマートフォンやパソコンの長時間利用が頭痛につながるのか。詳しい原因を医師に聞き、頭痛解消におすすめのストレッチも合わせて紹介する。