文部科学省が平成25年1月に発表した健康・体力に関する実態調査で、一年間に運動やスポーツを行った人(80.9%)の種目上位は、1位がウォーキング、2位が体操、3位がボウリングでした。
ボウリング3ゲームやった時の消費カロリーは150キロカロリー。80分間のウォーキングと同じカロリーを消費します。
健康維持の為に、気軽に楽しくできるボウリングを皆さんも始めてみませんか?