ロコモティブシンドローム②

2015.10.01(木)　放送

高齢者など筋肉や骨などの働きが衰え、歩行など日常生活に影響が出る「ロコモ」。ロコモ度テストの方法と、予防のため自宅で簡単に出来る運動を紹介する。

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