今年の夏は記録的な暑さだった。10月になって厳しかった暑さが緩み、過ごしやすくなってきたが、「睡眠不足」や「疲れが取れない」などの症状が出ていないだろうか。季節の体調不良は、夏の生活リズムが影響しているかもしれない。具体的な症状や原因、対処法などを医師に聞いた。