雪かきによる腰痛

2021.02.09(火) 放送

今年は例年より雪が多く、雪かきに苦労している人も多いはず。その分、腰痛で悩む人も少なくない。腰に負担をかけない雪かきの方法や、腰痛予防のストレッチなどについて実演を交えて紹介する。

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