私たちの永久歯は28本あるが、80歳以上で20本以上歯が残っている人は、自立歩行できる人が100%、9本以下だと半数以下という調査結果もある。また、MRIで脳の活性状態を調べた結果、80歳以上で歯がない人は、脳の活性状態が低いことが分かったという。歯と全身の健康の関わりと、口腔機能が低下した「オーラルフレイル」、そして自分の口の健康状態を知るためのセルフチェックについて紹介する。