岩手県民は、日常生活での歩行数が足りないとされている。県が昨年度行った調査では、一日の歩行数の平均は、男女ともに目標を2000歩前後下回っている。歩行などの身体活動は生活習慣病予防につながるとして、県は「歩行数プラス2000歩」を県民に呼びかけている。プラス2000歩はどのくらいなのか、そしてウオーキングのポイントを健康運動指導士に教えてもらう。