「太りすぎ」が健康に様々な悪影響を及ぼすことは知られているが、実は「やせすぎ」にも注意が必要。特にダイエットに敏感な20代の女性は気を付けたいところ。厚生労働省の国民健康・栄養調査によると、全国の20代女性の約5人に1人が「やせ」という結果。若い女性のやせすぎは、将来の健康にも大きな影響を与え、妊娠した場合には子どもにも影響が及ぶおそれがあるという。